您当前的位置:首页 >> 最新 >  >> 
坐月子吃什么下奶最快最有效_坐月子吃什么下奶
来源: 互联网      时间:2023-02-10 12:55:47


(资料图片)

1、分娩后,由于体内激素的变化,乳房会分泌乳汁。

2、新生儿早早和妈妈接触吸吮,其实是妈妈给奶最好的良药。

3、通过早接触、早吸吮,试图让孩子吸吮乳房,会造成乳汁大量分泌。

4、坐月子期间要保证充足的睡眠,良好的休息,愉悦的心情,这些都是保证乳汁分泌的必要条件。

5、同时要特别注意饮食,以少量多餐和清淡高蛋白食物为主,这样也可以增加乳汁分泌,尤其是水分的摄入。

6、一般来说,由于水分不足,乳汁分泌不足,建议孕妇多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等。

7、同时要注意活动和休息。

8、如果乳汁分泌量过低,他们还可以服用焦麦芽等中药作为喂奶药。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

X 关闭

X 关闭